Polarity vereint verschiedene Elemente aus östlichen und westlichen Behandlungsmethoden zu einer ganzheitlichen Heilmethode.
In einem gesunden Körper fließt die Energie ungehindert. Blockieren wir sie durch einen ungesunden Lebensstil, Unfälle, ungeeignete Ernährung oder seelische Schwierigkeiten, kann sich dies durch verschiedenste Beschwerden zeigen und unsere Lebensfreude schmälern.
Durch die Behandlung kommt die Energie in Ihrem Körper und Geist wieder in Fluss und ins Gleichgewicht und die Vitalität kehrt zurück.
Gespräch
Das begleitende Gespräch vor, während und nach der Behandlung dient dazu, persönliche Entwicklungsprozesse anzusprechen, Fortschritte aufzuzeigen oder allfällige Blockaden zu erkennen. Ressourcen werden gesucht, bewusst gemacht und gestärkt.
Körperarbeit
Beobachtungen zu
Körperhaltung, Tonus und Tastbefund liefern wichtige Informationen.
Gearbeitet wird meist auf der Behandlungsliege mit verschiedenen Berührungstechniken
Verschiedene Berührungstechniken kommen zur Anwendung:
- Sanfte Berührung wirken entspannend oder anregend.
- Sanfte Schaukel- oder Dehnbewegungen regen den Energiefluss und die Durchblutung an und lockern das Gewebe.
- Kräftiger Druck teilweise in Kombination mit der Arbeit an Reflexzonen und –punkten löst Verspannungen sowie energetische Blockaden und fördert den Energiefluss.
Ernährung
Die Ernährung unterstützt unseren physischen, emotionalen und mentalen Körper und gibt ihm Energie.
Der Umgang im Alltag mit allfälligen Unverträglichkeiten oder Allergien ist oft schwierig und nervenaufreibend. Es stellen sich viele Fragen rund um das Thema Essen. Bei einer Betrachtung des Essverhaltens können diese genauer angeschaut und gegebenenfalls verändert werden.
Polarity Yoga
Körperübungen, die von Personen
jedes Alters zur Unterstützung des täglichen Wohlbefindens und und zusätzlich zur Körperarbeit selbständig zu Hause
ausgeführt werden können. Sie sind einfach und wirkungsvoll.
